Art martial énergétique, sport de bien-être.
Permet de se protéger des agressions de la vie (stress, tension) et de développer ses capacités physiques et mentales.
À partir de 16 ans
Pratique du Handball pour valides et handicapés, en compétition et loisir.
A partir de 6 ans, garçons et filles.
Gymnase Gaston Pams.
Gymnase Frédo Trescases (lycée Bourquin).
Cours de remise en forme, coaching individuel ou collectif de crossfit en extérieur.
Cours d'arts martiaux japonais (énergétique, sabre, bâton). Aïkido Taïso. Masakatsu-Bo-Jutsu. Auto-défense.
La pratique de la gymnastique rythmique avec engins ( cerceaux, corde, ruban et massues).
A partir de 4 ans.
Lieu d'activités : gymnase du stade Gaston Pams et espace Jean Carrère
La chine est à l'honneur avec trois disciplines hebdomadaires à pratiquer :
- Taï Chi chuan de style Yang (art martial interne chinois - salle des aigles de Valmy et Waldeck-Rousseau).
- Qi Gong (gymnastique énergétique chinoise de santé - salle des aigles de Valmy).