MARCHE NORDIQUE MNPO

MNPO propose 10 séances d’entrainement, du débutant au confirmé, à Argelès (Valmy), Villeneuve de la Raho et dans le Vallespir.

Le club MNPO propose régulièrement des initiations gratuites de marche nordique. Suivez l'actualité sur la page Facebook. MNPO Marche Nordique.

La Marche nordique est basée sur la propulsion, et nécessite un véritable apprentissage.

Les séances de marche nordique se déclinent en différentes versions : sport-santé / running / compétition. La base est l'apprentissage de la propulsion puis vient l'objectif que l'on se fixe. Les coachs utilisent le terrain pour mener à bien leurs intentions éducatives : Terrain plat ou dénivelé, caillouteux ou boueux, végétation dense, relief accidenté ou souple et large etc. Le panel de nos terrains de jeux est énorme et chaque élément naturel (arbre tombé, ruisseau, fossé, rocher etc) est utilisé pour s'entrainer.