Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d'un film... Avec l'âge le cerveau perd de sa capacité à retenir les nouvelles informations. Grâce à PEPS Eurêka, vous comprendrez qu'une multitude de facteurs contribuent à entretenir votre mémoire. Prendre soin de vous, c'est prendre soin de votre mémoire.

A partir du 23 septembre, MSA Services, l'ADMR et le CCAS d'Argelès-sur-Mer proposent "Peps Eureka", un programme gratuit de prévention santé, qui s'adresse aux personnes âgées de plus de 60 ans quel que soit leur régime de retraite.
Ces ateliers auront lieu tous les jeudis, jusqu'en janvier 2022, de 9h à 11h30, dans la salle du Foyer (rue du 14 Juillet). Les renseignements et inscriptions (obligatoires) se font au 04 68 95 34 21 ou au 04 68 82 65 11.

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• Que va vous apporter PEPS Eurêka ?

      Des conseils et des techniques pour préserver vos capacités cérébrales et faire face aux petits trous de mémoire du quotidien.
      Pour améliorer votre mémoire et prendre conscience des nombreux facteurs (activité physique, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil...) qui influencent le fonctionnement du cerveau.
 

• PEPS Eurêka, comment ça marche ?

      Un programme de 10 séances d'environ 2h00, animées par des personnes formées à la méthode,
      Un groupe de 8 à 15 personnes qui ont envie d'entretenir et cultiver leur mémoire, dans une ambiance agréable et dynamique,
      Une approche conviviale pour partager son expérience et ses savoirs, faire partie d'un réseau amical.